Leben in Balance

Entspannung für Körper Geist und Seele



                                                                       

 

 




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Herzlich Willkommen auf meiner Homepage! Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

 

Raus aus dem Hamsterrad...

 

  • Sie wollen richtig entspannen, Stress abbauen und dabei schnell und wirkungsvoll auftanken können?
  • Sie wollen Ihre Konzentration, Lernfähigkeit und Ihr Gedächtnis steigern?
  • Sie wollen neue Kraft schöpfen und Energie tanken?
  • Sie wollen das Beste für Ihre Gesundheit?

 

 

Fühlen Sie sich manchmal den vielfältigen Belastungen des Alltags nicht mehr gewachsen? Fragen Sie sich, wie Sie das alles unter einen Hut bringen sollen?

Leiden Sie häufig an Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden oder Nervosität?

Dann teilen Sie das Schicksal von Millionen Deutschen. Ein Großteil der Erwachsenen fühlt sich permanent gestresst. Stress kann sich in verschiedenen körperlichen Symptomen äußern. Diese wiederum stressen zusätzlich, und schon dreht sich die Spirale weiter...

In unserer heutigen, schnelllebigen Gesellschaft wird das Schlagwort "Stress" meistens mit Erwachsenen in Verbindung gebracht. Aber mittlerweile stehen auch viele Kinder unter erheblicher Anspannung.Immer mehr Kinder sind unkonzentriert und verhalten sich auffällig. Eine große Rolle spielen hierbei die veränderten Lebensbedingungen der Kinder, sodass der Alltag der Kinder häufig von Stress gekennzeichnet ist. Dies hat Auswirkungen auf das Lernverhalten und die soziale Interaktion und hemmt damit die Kinder in ihrer Entwicklung. Sie können ihre Fähigkeiten nicht vollständig entfalten.

Aber es gibt durchaus Methoden und Techniken mit dem Stress umzugehen und ihn abzubauen. Auf meinen Seiten finden Sie Termine für Entspannungskurse für Erwachsene und Kinder, Hintergrundinformationen und Tipps zu Themen wie Entspannung und Stressbewältigung. Schauen Sie sich doch einfach um!

 



Leben in Balance-Gesundheitspädagogin-Susanne Nagel-Gondek Tel.03381/3159517 Impressum